Не знаю, что мне помогло :))) Не курю уже давно, бросать особо не собиралась, НО! как-то само получилось, что в один прекрасный день поняла, что не хочу курить и с тех пор не курю. Иногда возникает такое желание, куплю пачку, могу выкурить из нее несколько штук, а потом болтаются они в сумке, пока не выкину :))