Старая песня о Старом

[poliak]

Решили мы с женой бросить курить.  Угу.... древняя, как гавно мамонта, песня.
Бросить решили аккурат с 10 января ..... типа как "отринуть старые оковы" с нового рабочего дня.

Мне удалось до 12 часов дня, после чего я пошел попить кофе в кофейню на работе..... и тут меня настиг звонок от жены :
она: а ты курил ?
я: нет
она: ну признайся, ведь курил ?
я: да нет
она: ни одной ни одной
я: да точно
она: ну и мудак

После этого у меня не осталось сил и я таки закурил :о))))))))

Так закончилась попытка бросить окончательно. НО-
- в квартире больше не курим, а выходим на балкон (зимой естественно в валенках)
- сигареты больше не закупаются блоками, а покупаются по-пачечно и самостоятельно
- решимость бросить не иссякла

В минусах :
- не бросили
- при выпивке теряем волю
В плюсах:
- в квартире можно дышать (особенно заметно ночью, когда вдруг собака пернет)
- потребление сигарет снизилось минимум в 2,5 раза (наблюдения за 2 недели)
- ЕСТЬ РЕЗЕРВЫ

Вот и думается. А нужно ли так уж серьезно относиться к этой проблеме, если можно привести это во вполне адекватное русло....
3-4 сигареты в день (под удовольствие ..... утренняя после кофе, дневная после обеда, вечерняя после ужина и 50гр. конины)

Конечно, я понимаю, никотн - наркотик и он будет наступать. Но и мы не такие уж слабые. Мы будем сопротивляться и как показывает битва 2-х недель, вполне в силах остановить его в разумных пределах.
Я утопист ?

Comments

[cybernatic-cat.livejournal.com]

Пластыри вам в помощь. Проверено на себе.

[poliak.livejournal.com]

неужели помогает ?
ну попробовать попробуем :о)
не верил в это, но если есть положительный результат ...почему нет

[redbrownhair.livejournal.com]

Не знаю, что мне помогло :))) Не курю уже давно, бросать особо не собиралась, НО! как-то само получилось, что в один прекрасный день поняла, что не хочу курить и с тех пор не курю. Иногда возникает такое желание, куплю пачку, могу выкурить из нее несколько штук, а потом болтаются они в сумке, пока не выкину :))

[poliak.livejournal.com]

я вот так и жду такого же ....
и реально понимаю, что курить уже не хочу... но .... курю :о)
особенно тяжело бывает, когда прихожу с работы и не курю .... а вот часов в 10 вечера накрывает .... даже книга не отвлекает ... мысли о покурить :о)
помогают семечки, но нельзя же каждый день перед сном слущивать пакет этой заразы ...да и по цене соизмеримо с сигаретами :о))

вот может совет с пластырем от Саши (выше) поможет. поглядим :о)